Wie du Dynamiken erkennst, bevor sie deinen Raum zerlegen.
Ein Field Guide aus 25 Jahren Praxis mit Gruppen.
Von Alexandra Sorgenicht.
Für alle, die Gruppen leiten, Menschen begleiten und Entwicklungsräume gestalten.
Du führst zum dritten Mal dasselbe Gespräch.
Es ist intensiv. Es wird reflektiert, verstanden, vielleicht geweint. Und vier Wochen später sitzt ihr wieder fast an derselben Stelle.
Du setzt eine Grenze – und findest dich wenig später dabei wieder, sie zu erklären, zu begründen und schließlich zu verteidigen.
Du förderst jemanden – und bemerkst erst spät, dass aus Respekt Konkurrenz geworden ist.
Jemand braucht etwas von dir – und irgendwann fühlst du dich dafür verantwortlich, dass dieser Mensch es bekommt.
Du bekommst Kritik – und weißt nach dem fünften Gespräch selbst nicht mehr, ob du wirklich etwas übersehen hast oder deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr traust.
Wenn du lange mit Menschen arbeitest, kennst du mindestens eine dieser Situationen.
Ich kenne sie alle.
Seit 25 Jahren arbeite ich als Intuitionstrainerin mit Menschen und Gruppen. Als ich das Institut für Intuitionstraining gründete, wuchs die Arbeit nur durch Mundpropaganda. Die Trainings waren voll.
Ich war begeistert, glücklich – und naiv.
Ich ging davon aus, dass wir alle dasselbe wollten: Entwicklung, Erkenntnis, mehr Freiheit. Ich wusste einiges über Trauma und Entwicklung.
Was mir fehlte, war eine Landkarte für das, was entstehen kann, wenn Menschen über lange Zeit miteinander arbeiten:
Projektion, Idealisierung und Entwertung.
Konkurrenz und Macht.
Nähe, Anspruch und Abhängigkeit.
Ich lernte. Nahm Supervision. Machte Weiterbildungen.
Arbeitete an meiner eigenen Geschichte.
Und trotzdem dachte ich lange:
Wenn etwas schiefläuft, liegt es an mir. Ich bin schließlich die Leitung.
Irgendwann erzählte ich einem meiner Lehrer in einer Supervision davon. Er antwortete trocken: „Manche Menschen kommen wütend und gehen wütend.“ Manche würden anschließend schlecht über mich reden. Das könne ich nicht verhindern. Es habe in den wenigsten Fällen etwas mit mir zu tun.
Ich weiß noch, wie irritierend und entlastend ich das gleichzeitig fand.
Ihr wisst das? Allen geht es so? Warum redet dann niemand darüber?
Dieser Field Guide ist die Landkarte, die ich damals gebraucht hätte.
Vielleicht kennst du das:
Ich habe diesen und anderen Dynamiken Namen gegeben:
Die Endlosschleife.
Die intime Rivalin.
Der moralische Scharfschütze.
Die Retterin.
Und sechs weitere, die dir verdächtig bekannt vorkommen dürften.
Ich diagnostiziere damit niemanden und stecke auch keine Menschen in Schubladen.
Ich möchte dir ermöglichen, früher zu erkennen, was gerade geschieht – beim anderen, bei dir und zwischen euch.
Natürlich kann die Leitung das Problem sein.
In Entwicklungsräumen gibt es Machtmissbrauch, Grenzüberschreitungen und Abhängigkeiten.
Menschen können sehr gute Gründe haben, wütend zu gehen.
Deshalb dreht der Field Guide die Blickrichtung auch um.
Denn wenn jede Person, die mich kritisiert, plötzlich ein moralischer Scharfschütze ist und jede, die mich verlässt, eine Exorzistin, habe ich keine Landkarte gebaut.
Ich habe mir eine Rüstung gebaut.
Aber ich habe in 25 Jahren auch gelernt:
Selbstreflexion bedeutet nicht Selbstbeschuldigung. Du kannst deinen Anteil vollständig übernehmen, ohne auch den des anderen zu übernehmen.
Ein Mensch kann gute Gründe für sein Verhalten haben. Das Verhalten kann trotzdem problematisch sein.nDu kannst deinen eigenen Anteil prüfen und trotzdem eine Grenze setzen.
Dieser Field Guide hilft dir, Grenzen zu setzen, bevor du so erschöpft oder verletzt bist, dass sie nur noch hart ausfallen können.
Du wirst deiner Wahrnehmung früher glauben und deine Räume noch sicherer gestalten – auch für dich.
Wie du Dynamiken erkennst, bevor sie deinen Raum zerlegen.
Ein Field Guide aus 25 Jahren Praxis mit Gruppen.
Von Alexandra Sorgenicht.
Ausfüllbares PDF
10 wiederkehrende Dynamiken, Vier zentrale Fragen zu jeder Dynamik, Exkurs zu narzisstischen Dynamiken, 5 Arbeitsblätter, Die spezifische Perspektive einer führenden Frau, Konkrete Sätze
Der Field Guide ist eine Landkarte für die Praxis: kompakt, konkret und dafür gemacht, dir in schwierigen Situationen schneller Orientierung zu geben. Aber hinter diesen zehn Dynamiken liegt ein sehr viel größeres Thema.
Darüber schreibe ich gerade ein Buch.
Über das, was in langjährigen Entwicklungsbeziehungen geschieht. Über Projektion und Idealisierung, Macht und Abhängigkeit, Konkurrenz und Entwertung. Über die Verantwortung derjenigen, die führen – und über die Frage, warum selbst sehr erfahrene, reflektierte Menschen bestimmte Dynamiken manchmal erst erkennen, wenn sie längst mittendrin sind.
Im Buch gehe ich dorthin, wo der Field Guide bewusst aufhört.
Wenn du erfahren möchtest, wann das Buch erscheint und mich auf dem Weg dorthin begleiten willst, kannst du dich hier auf die Warteliste setzen.
